Brassard Garmin Index Sleep Monitor

SUIVI DEL SOMMEIL

Comment avez-vous dormi ? Index Sleep Monitor vous fournit des informations avec le score de sommeil, les phases de sommeil, le statut HRV et bien plus encore¹, pour mieux comprendre votre niveau de récupération.

CONCEPTION CONFORTABLE

Porté sur la partie supérieure du bras, ce brassard connecté léger et respirant pour le suivi du sommeil est disponible en deux tailles, pour obtenir les données dont vous avez besoin sans compromettre votre confort.

SYNCHRONISATION FACILE DEI DONNÉES

Index Sleep Monitor synchronise facilement les données avec l'application Garmin Connect™ pour smartphone. Si vous portez une montre connectée Garmin compatible pendant la journée ou une ceinture cardio pendant vos entraînements, vos données seront facilement synchronisées via Garmin Connect pour vous fournir davantage d'informations sur votre santé et votre forme physique.

VARIATIONS DE LA RESPIRATION

Pour une analyse plus approfondie de votre santé, la fonction relative aux variations de la respiration utilise Pulse Ox pour mieux comprendre les changements des schémas respiratoires pendant le sommeil².

INTÉGRATION DEI DONNÉES DEL SOMMEIL

Vous ne portez pas votre montre connectée compatible au lit ? Index Sleep Monitor est votre solution. Il fournit les données de sommeil nécessaires pour une vue plus complète des indicateurs d'entraînement, notamment la préparation à l'entraînement, le temps de récupération et bien plus encore.

SANTÉ FÉMININE

À partir de la température cutanée, il vous fournit davantage d'informations sur votre cycle menstruel, notamment de meilleures prévisions du cycle et des estimations de l'ovulation passée³. Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse, et recevez des conseils sur l'exercice physique et l'alimentation depuis l'application Garmin Connect.

FRÉQUENCE CARDIAQUE

Index Sleep Monitor mesure en continu votre fréquence cardiaque¹ pendant la nuit pour indiquer votre fréquence cardiaque au repos.

STATUT HRV

Pour obtenir des informations plus approfondies sur votre état de santé général, suivez la variabilité de votre fréquence cardiaque pendant le sommeil.

RÉVEIL INTELLIGENT

Réveillez-vous plus reposé. Le réveil intelligent émet une légère vibration au bon moment.

TEMPÉRATURE CUTANÉE

Découvrez comment votre température cutanée moyenne évolue¹, en fonction de votre activité récente, de votre environnement de sommeil, de maladies potentielles et de bien d'autres facteurs.

CAPTEUR PULSE OX

Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou au repos².

BODY BATTERY™

Consultez vos niveaux d'énergie pour savoir quand votre corps est plein d'énergie ou a besoin de davantage de repos. Si vous portez votre montre connectée compatible lorsque vous êtes éveillé, vous obtenez une vue plus complète de vos niveaux d'énergie, de jour comme de nuit.

SUIVI DU STRESS

Découvrez si votre sommeil est calme, équilibré ou stressant.

RESPIRATION

Découvrez votre façon de respirer, tout au long de la nuit.

LAVABLE IN MACHINE

Le nettoyage du moniteur est simple. Il suffit de retirer le module et de mettre le brassard dans la machine à laver

Contenu de la boîte :

• Index Sleep Monitor
• Câble de recharge/données
• Documentation