{"product_id":"orologio-garmin-venu-x1","title":"Montre Garmin Venu X1","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVenu X1 est un Trend Setter\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVenu X1 combine les caractéristiques dont vous avez besoin grâce à l'utilisation de matériaux légers associés à des fonctions avancées pour la santé et la forme. Quand il est temps de vous entraîner, de récupérer ou d'explorer, comptez sur cette montre connectée pour vous accompagner vers votre nouvel objectif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉcran facile à lire\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa montre connectée est équipée d'un grand écran AMOLED de 2″ avec verre saphir ; elle est facile à porter toute la journée grâce à la légèreté offerte par le fond en titane et au confortable bracelet en nylon ComfortFit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa santé est une richesse\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eApprenez à mieux connaître votre corps et améliorez votre style de vie grâce au suivi de la santé et du bien-être 24\/7 ; des fonctions essentielles telles que le Statut VFC, le suivi avancé du sommeil, de la batterie corporelle et le pulsioxymètre2 sont disponibles sous forme de données dans le rapport du matin qui s'affiche à l'écran au réveil. Personnalisez l'aperçu avec les données les plus utiles à votre quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLarge choix d'exercices\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDécouvrez de nouvelles activités avec plus de 100 applications sportives préchargées, dont course, vélo en salle, golf, entraînement fonctionnel de force, natation, randonnée et bien plus encore. De plus, les plans Garmin Coach pour la course, la force fonctionnelle et le cyclisme vous aident à préparer n'importe quel objectif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFonctions de performance\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLes fonctions avancées pour l'activité sportive vous aident à savoir quand il est temps de vous entraîner ou de prendre un jour de récupération. Suivez vos progrès et découvrez comment votre corps s'adapte à la charge d'entraînement, afin de savoir si vous vous entraînez de manière productive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtilisation quotidienne\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa lampe torche LED intégrée offre un éclairage pratique quand vous en avez besoin. Si la montre est associée au smartphone, vous pouvez passer et recevoir des appels directement au poignet. Vous pouvez également contrôler les fonctions de la montre avec des commandes vocales ou utiliser l'assistant vocal du smartphone pour répondre aux messages texte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCartes détaillées\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNaviguez facilement pendant certaines activités grâce aux cartes TopoActive préchargées du monde entier. Améliorez votre technique au golf grâce aux fonctionnalités avancées et aux cartes CourseView préchargées pour plus de 43 000 parcours de golf dans le monde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSuivi de la batterie corporelle\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSurveillez votre corps et vos niveaux d'énergie pour savoir quels sont les meilleurs moments pour vous entraîner et vous reposer3.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCoach sommeil\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eConsultez le score de qualité du sommeil et un coaching personnalisé qui vous indique combien de sommeil vous avez besoin. Surveillez les phases du sommeil et obtenez des informations détaillées pour améliorer la qualité du repos 3.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStatut VFC\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eObtenez une compréhension plus approfondie de vos performances globales en matière de santé, de stress et de récupération grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRapport du matin\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eObtenez un aperçu de votre sommeil, de votre entraînement dès votre réveil, de la variabilité de la fréquence cardiaque, des conditions météorologiques et bien plus encore.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDétection des siestes\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSuivez automatiquement vos siestes pour voir comment elles agissent sur votre corps et déterminer le temps de repos recommandé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFréquence cardiaque au poignet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa montre connectée enregistre constamment votre fréquence cardiaque3 pour vous aider à évaluer l'intensité de l'effort pendant les activités.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDétection du stress\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDécouvrez si votre journée est calme, équilibrée ou stressante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFonction health Snapshot™\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAvec une session de 2 minutes, vous pouvez enregistrer des statistiques importantes sur votre état de santé et générer un rapport à partager avec votre médecin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCapteur pulse OX\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSurveillez votre saturation en oxygène dans le sang pendant la journée ou la nuit et découvrez comment vous vous adaptez à l'altitude2.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMéditation\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLes pratiques de méditation guidée aident à réduire l'anxiété et le stress, en plus d'offrir de nombreux autres bienfaits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseiller contre le jet lag\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMinimisez les effets du décalage horaire grâce à des conseils sur l'exposition à la lumière, la planification du sommeil et l'activité physique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAcclimatation à la chaleur et à l'altitude\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVérifiez comment votre corps réagit à l'acclimatation à la chaleur ou à l'altitude en fonction des indicateurs de santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRespiration\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDécouvrez comment vous respirez, de jour comme de nuit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRed Shift\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSoulagez la fatigue oculaire et réduisez les troubles du cycle de sommeil avec le mode Red Shift, qui transforme tout l'écran de la montre en nuances de rouge, vert ou orange.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eActivités sportives\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUtilisez plus de 100 profils d'activité préchargés pour obtenir des données et des informations sur vos activités, y compris la course, le golf et l'entraînement de force.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePréparation à l'entraînement\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDès le réveil, obtenez un score de préparation à l'entraînement basé sur la qualité du sommeil3, la récupération, la charge d'entraînement et bien plus encore, afin de déterminer si c'est une bonne journée pour vous entraîner plus intensément ou s'il vaut mieux prendre les choses calmement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStatut d'entraînement\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eObtenez les informations nécessaires pour comprendre si votre entraînement est efficace, très intense ou trop fatigant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGarmin Coach\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePréparez-vous pour la prochaine course, entraînez-vous pour un objectif important ou améliorez simplement votre forme physique avec Garmin Coach et les entraînements adaptatifs ou préconfigurés pour la course ou la force fonctionnelle. Pour des entraînements plus personnalisés, sélectionnez des plans qui s'adaptent à vos performances et à vos indicateurs de santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntraînements quotidiens recommandés\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVous pouvez compter sur des entraînements créés spécialement pour vous et basés sur vos données. Ces recommandations s'adaptent pour tenir compte des performances et de la récupération.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntraînement de la force fonctionnelle\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAméliorez les performances de votre corps avec un profil d'activité intégré comprenant des plans d'entraînement ciblés pour la force, des exercices et bien plus encore. Vous pouvez également suivre les répétitions, les séries et même le temps de repos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCréation de programmes d'entraînement\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCréez un programme d'entraînement détaillé en utilisant plus de 1 600 exercices disponibles dans l'application Garmin Connect™ et envoyez-le directement à la montre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntraînements animés\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAméliorez votre technique avec des exercices animés téléchargeables depuis Garmin Connect tels que : HIIT, cardio, force, yoga et Pilates.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTriathlon et multisport\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEnregistrez automatiquement les segments avec des profils intégrés pour triathlon, duathlon, entraînements combinés et swim run, ou créez le vôtre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eScore d'endurance\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCette fonction mesure votre capacité à soutenir des efforts prolongés et combine les données d'entraînement de toutes vos activités sportives pour vous aider à comprendre comment l'entraînement affecte votre endurance globale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eScore de montée\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMesurez votre capacité à courir en montée et évaluez vos progrès dans le temps, en fonction du VO2 max et de l'historique d'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDynamiques de course au poignet\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eAffichez les métriques essentielles de course, comme la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et bien plus encore.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePuissance de course au poignet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVoyez la puissance que vous appliquez sur le sentier ou la route pour gérer l'effort et optimiser l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStratégies pacepro™ pour le rythme\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePlanifiez votre stratégie pour le jour de la course avec des indications de rythme pour certains parcours ou distances.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFonction Climbpro\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eConsultez les informations en temps réel sur les montées actuelles et à venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTemps de récupération\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDécouvrez votre temps de récupération avant le prochain entraînement intensif basé sur la dernière séance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrévisions de course\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eObtenez une estimation de votre rythme pour les courses de 5 ou 10 km, le semi-marathon et même le marathon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÉcran plus grand : affichage de 2″ facile à lire, verre en saphir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBoîtier plus fin : élégant, léger et revêtu de titane\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFonctions conçues sur mesure pour vous : suivi santé et bien-être 24\/7, analyse d'entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉclairez quand nécessaire : lampe torche LED intégrée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAppelez et répondez depuis votre poignet : haut-parleur et microphone intégrés, commandes vocales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉcran amoled de 2″ facile à lire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBoîtier de montre de 8 mm avec verre en saphir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJusqu'à 8 jours d'autonomie en mode montre connectée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformations détaillées sur votre santé et votre bien-être\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cbr\u003eSpécifications techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMatériau du bracelet : Nylon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatériau de la lentille : Verre saphir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatériau du boîtier : Polymères renforcés de fibres avec fond de boîtier en titane\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBracelets à dégagement rapide \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensions du boîtier : 41 x 46 x 7,9 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids fabricant : 34 g (40 g avec bracelet ComfortFit)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBoîtier et microphone intégrés \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensions de l'écran : Diagonale 51,2 mm (2″) ; surface d'affichage 1304 mm²\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRésolution de l'écran : 448 x 486 pixels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉcran couleur \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOption de caractères grands \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eType de batterie : Lithium-ion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutonomie de la batterie : Mode montre connectée : jusqu'à 8 jours (2 jours écran toujours allumé), Mode montre connectée avec économie d'énergie : jusqu'à 11 jours, Mode GNSS GPS seul : jusqu'à 16 heures, Mode Tous Systèmes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGNSS : jusqu'à 14 heures, Mode GNSS Tous Systèmes avec musique : jusqu'à 7 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMéthode de recharge : Chargeur propriétaire Garmin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMémoire\/historique : 32 Go\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInclus\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVenu X1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCâble de recharge\/données\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDocumentation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCouleurs :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e010-02980-02\u003c\/strong\u003e: Black \u0026amp; Slate, fond de boîtier en titane et bracelet en nylon ComfortFit Black\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e010-02980-03:\u003c\/strong\u003e Moss, fond de boîtier en titane et bracelet en nylon ComfortFit Moss\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Garmin","offers":[{"title":"Noir et Ardoise","offer_id":56205045531004,"sku":"010-02980-02","price":690.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mousse","offer_id":56205045563772,"sku":"010-02980-03","price":799.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/2051\/6162\/files\/zm_20250707-112023.jpg?v=1767868815","url":"https:\/\/evolutionbikes.it\/fr\/products\/orologio-garmin-venu-x1","provider":"Evolution Bikes IT","version":"1.0","type":"link"}